Sich bewegen als Gesundheitsfaktor

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Von Wolfgang Neutzler entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
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egal ob beim Abnehmen, beim Stress-Abbau oder für die Fitness - Bewegung ist wichtig. Der Stoffwechsel wird angeregt, der Geist beruhigt. In diesem Podcast spreche ich aber auch über die Wichtigkeit der Bewegung für die Wirbelsäule und über Komoot - eine App - man könnte sagen, ein virtueller, weltweiter Wanderführer. Hier geht es zu Komoot: https://www.komoot.de/discover. Viel Spaß beim Zuhören. Abonniere meinen Podcast und gib den Podcast an alle Menschen weiter, die sich mehr Gesundheit wünschen. Herzliche Grüße Dein Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang …Wenn Du mehr über meine Arbeit wissen möchtest: https://www.schule-fuer-ayurveda.de

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