359: Sprenge deine Grenzen | Routinen aufbauen und dranbleiben

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Von Mareike Awe, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Zum Jahresanfang haben sich Mareike und Ruth getroffen und sprechen über das altbekannte Thema:

Vorsätze für's neue Jahr: - Wie schaffe ich es dran zu bleiben? - Wie schaffe ich es neue Routinen aufzubauen?

Dabei teilen die beiden private und intime Erfahrungen zu Vorsätzen, innerer Druck, Morgenroutinen und wie Mareike aufgrund ihrer Intuition sogar schon ein Leben vor dem Tod bewahren konnte.

Ruth's Empfehlung: www.mareikeawe.de/abnehmblockaden

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