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315: Abnehmen ohne Sport - Tipps & Meditation

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Von Mareike Awe, Dr. Mareike Awe I Abnehmcoach, and Bestseller Autorin. Expertin für entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Zwingst du dich zum Sport und versuchst möglichst viele Kalorien zu verbrennen, um abzunehmen?

Heute bekommst du ganz konkrete Tipps von mir, wie du endlich in die Umsetzung kommst und es schaffst mit Leichtigkeit und ganz ohne Sportzwang dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.

Du erfährst…

… wie du die richtige innere Einstellung zum Thema Abnehmen entwickelst

… warum dich Sport unter Zwang nicht schlank macht

… warum dein Mindset so wichtig beim Abnehmen ist

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