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Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
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296: -10kg und ein Leben voller Selbstliebe - Interview mit intueat Teilnehmerin Sandra
Manage episode 311002712 series 1542705
Von Kleidergröße 44, Selbsthass und einer Schokoladensucht hinzu einer strahlenden Frau mit einem entspannten Essverhalten und 10 Kilo weniger auf der Waage. Das ist die unglaublich bewegende Erfolgsgeschichte von intueat Teilnehmerin Sandra, von der sie heute in der heutigen Podcastfolge erzählt.
Du erfährst…
… wie Sandra ihr Strahlen wieder gefunden hat
… wie sie ihre Heißhungerattacken überwunden hat
… warum das richtige Mindset so wichtig für Veränderung ist
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