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S1E2 - Using Canned Veggies to Make a Meal

11:11
 
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2 Episode Notes

3 Takeaways:

  • Hearty Salad = 1 can of beans + 2 cans non-starchy veggie + 1 can starchy veggie
  • Dressing 101 = 1 part acid, 2 parts fat
  • Add canned veggies to add extra veggies to a soup

Leave comments, ideas for future episodes, or just say hi @ cbrunettiwellness@gmail.com Follow me on Instagram @chef_rdn for cooking tips, recipes, and IGTV videos that relate to the podcasts.

If you are interested in learning more about how your family can build stronger bonds while gaining kitchen confidence schedule a complementary call.

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47 Episoden

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