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Selbstsabotage stoppen - Wie Sie Selbstabwertung erkennen und überwinden können!

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Manage episode 346007040 series 3329568
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Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, dann müssen wir uns manchmal eingestehen, dass wir uns ganz oft selbst im Weg stehen. Manche betreiben regelrecht Selbstsabotage und schaden sich selbst ohne es zu merken.
Selbstsabotage beginnt oft schon damit, dass wir in einer Situation bleiben, in der wir längst unglücklich sind und diese Unzufriedenheit auch zunehmend mit den Beziehungen in unserem Umfeld teilen. Immer wieder sind es auch unsere Gedanken und Glaubenssätze, die uns selbst sabotieren und unserem gewünschten Erfolg im Weg stehen.
Damit Sie die Selbstabwertungen stoppen können ist es wichtig, dass Sie diese negativen Denkmuster und Glaubenssätze erkennen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt aus der Selbstsabotage.
Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl.
-) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at
-) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen
-) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude
Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.
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Selbstsabotage beginnt oft schon damit, dass wir in einer Situation bleiben, in der wir längst unglücklich sind und diese Unzufriedenheit auch zunehmend mit den Beziehungen in unserem Umfeld teilen. Immer wieder sind es auch unsere Gedanken und Glaubenssätze, die uns selbst sabotieren und unserem gewünschten Erfolg im Weg stehen.
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