255: Die Frosch-und-Milch-Strategie: Dranbleiben oder loslassen?

Wandelstark. Mit resilienten Netzwerken zu wahrem Leadership

Zusammenfassung

Wann lohnt es sich durchzuhalten – und wann ist es klüger, loszulassen? Diese Frage stellen sich viele von uns in herausfordernden Situationen. In dieser Episode erzählt dir Katja Michalek die inspirierende Geschichte vom Frosch und der Milch und zeigt dir, wie du erkennst, ob du weiterkämpfen solltest oder ob es an der Zeit ist, einen neuen Weg einzuschlagen.

Du erfährst, woran du erkennst, ob dein Einsatz Früchte trägt oder dich nur auslaugt. Mit drei klaren Checks – Fortschrittscheck, Energiecheck und Worst-Case-Check – bekommst du eine einfache Methode an die Hand, um kluge Entscheidungen zu treffen. Lerne, wie du strategisch ausdauernd bleibst, dein Umfeld einbeziehst und dir die richtigen Verbündeten suchst. Denn manchmal braucht es nur ein wenig mehr Strampeln – und manchmal den Mut, einen neuen Eimer zu suchen.

In dieser Episode lernst du:

- Die Geschichte vom Frosch und der Milch – und was sie mit Resilienz zu tun hat- Wann sich Durchhalten lohnt – und wann du lieber loslassen solltest- 3 Checks, die dir helfen, eine gute Entscheidung zu treffen- Warum kleine Fortschritte ein Zeichen sind, weiterzumachen- Wie du erkennst, ob dein Einsatz dich stärkt oder auslaugt- Warum dein Netzwerk entscheidend sein kann, um Herausforderungen zu meistern- Wie du mit Widerständen im Umfeld umgehst, ohne deine Energie zu verlieren

Jetzt bist du dran: In welchem Bereich deines Lebens bist du gerade dieser Frosch? Lohnt es sich weiterzumachen – oder ist es an der Zeit, klug loszulassen? Teile deine Gedanken mit Katja!

🎧 Vorschau auf die nächste Folge: Bleib resilient und sei gespannt auf das nächste spannende Thema!

Quick Links:

Mein Resilienz-Test:

Vor einigen Jahren habe ich einen Resilienz-Test entwickelt, von dem schon zahlreiche Seminarteilnehmer und Coachingklientinnen profitiert haben. Deine eigene Resilienz ist nämlich ein wichtiger Schlüssel, um selbst Veränderungen erfolgreich zu meistern und andere sicher durch unsichere Zeiten zu führen – und dieser Test ein Werkzeug, um deine eigenen Stärken und Potenziale in Bezug auf Resilienz besser zu verstehen. Er hilft dir dabei, jene Fähigkeiten zu identifizieren, die dich auszeichnen, und zeigt dir gleichzeitig auf, in welchen Bereichen du deine Resilienz weiterentwickeln kannst.

Diesen Test möchte ich dir heute gerne schenken! Lade ihn dir einfach -> hier <- kostenlos herunter.

www.katjamichalek.de/resilienz-test

Mein (erstes) Buch „Nichts ist zu schwer für den, der spinnt. Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich.“

Dieses Buch (das du übrigens auch bei Audible finden kannst!) ist der perfekte Einstieg, um die wahre Bedeutung von Resilienz und die praktische Anwendung der einzelnen Fäden zu lernen.

In diesem Buch kombiniere ich theoretisches Wissen aus der Resilienzforschung mit meiner eigenen Erfahrung, Elementen aus der Persönlichkeitsentwicklung und meiner Tätigkeit als Trainerin und Coach. Herausgekommen ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis, mit vielen handfesten Ideen und Übungen für den Alltag. Anhand des selbstentwickelten Resilienztests kannst du zudem deine eigene Resilienz überprüfen.

www.resi-buch.de

Du willst mit mir sprechen?

Vereinbare jetzt ein persönliches Gespräch mit mir. In diesem Termin analysieren wir gemeinsam deine aktuelle Situation, schauen uns an, wo du und dein Team hinwollt, und ich zeige dir den Weg dorthin. Wir identifizieren die Hindernisse, die dich aktuell zurückhalten, und erarbeiten die nächsten Schritte, damit du deine Ziele erreichen und dein Team resilient und erfolgreich führen kannst.

Termin www.katjamichalek.de/termin

Weitere Podcastfolgen:

http://www.katjamichalek.de/podcast

Impressum:

https://katjamichalek.de/impressum

·