Folge # 18 - Raus aus dem Tief - meine schlechte Laune Killer :)

23:19
 
Teilen
 

Manage episode 285008061 series 2836903
Von Anika Seidenfaden entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Schlechte Laune? Null Bock? Nix klappt? Alles scheiße?

Was du machen kannst, wenn die Laune so richtig im Keller ist. In der heutigen Folge teile ich mir dir kurz und knackig, wie ich mich aus einem Tief raushole und zwar schnell. Spoiler Alert: du musst was machen - Folge nur anhören reicht vielleicht nicht - ist aber ein erster Schritt :)

Ich hoffe es ist was für dich dabei und Kopf hoch: keine Stimmung ist von Dauer und es gibt IMMER etwas, was du gegen dein Stimmungstief machen kannst und wie es dir wieder besser geht und du wieder in deine Kraft kommst.

Ich freue mich unglaublich, dass du WageMutig hörst und wenn du Folgen likst, teilst und mir eine Bewertung da lässt.

x, Anika

Wichtige Links: www.anika-seidenfaden.com/coachings www.instagram.com/anika.seidenfaden www.linkedin.com/in/anika-seidenfaden

75 Episoden