Folge # 15 - Wie du besser “Nein” sagen kannst

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Von Anika Seidenfaden entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Heute geht’s ums “Nein” sagen und wie du besser damit umgehen kannst, dass dein Gegenüber vermeintlich enttäuscht, traurig, wütend oder sauer ist. Denn sind wir ehrlich, wenn du selbst viel vor hast, musst du deine Zeit schützen lernen, denn sie ist das Wertvollste was du hast. Jede Stunde, die du mit Dingen verbringst auf die du eigentlich keine Lust hast, hast du nicht mehr für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind oder die du einfach für dich brauchst.

Daher ist “Nein” sagen können und zwar ohne (!) schlechtes Gewissen pure Selbstliebe. Ich teile mit dir 4 Schritte, wie es dir leichter fällt. Also hör auf alle Fälle rein.

Wie immer auch 1000 Dank fürs liken, teilen und wenn du mir hier einen Kommentar da lässt. Ich lese sie alle und freue mich über jeden einzelnen!

x, Anika

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