#095 - Die Kraft der Gemeinschaft

Von Herzen Vegan Podcast

Inhalt bereitgestellt von Stefanie Rückert. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Stefanie Rückert oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

3+ y ago 15:04

MP3•Episode-Home

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on October 08, 2023 15:08 (7M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

In der Zeitschrift "Gehirn&Geist" (Ausgabe 08/2020) habe ich einen Artikel über die Heilkraft der Gruppe gelesen und stelle diesen Auszugsweise in dieser Folge vor.

Die Zugehörigkeit zu Gruppen und soziale Integration sind für unsere Gesundheit wichtiger, als Sport zu treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören.

Wenn Du beginnst vegan zu leben, fällst Du automatisch aus Deiner gewohnten Gruppe heraus, wirst vielleicht sogar verstoßen, weil Du nicht mehr diegleichen Werte wie die anderen teilst.

Dann entsteht ein Vakuum, das Du um Deiner Gesundheit willen, mit dem Beitritt zu einer neuen Gruppe, die Deinen Werten entspricht und Dir etwas bedeutet, füllen solltest.

Das kann eine virtuelle Gruppe, wie der Von Herzen Vegan Clan sein, aber auch eine reale, wie ein veganer Stammtisch oder ein Sportverein. Wichtig ist, sich wieder Teil einer Gruppe (und auch gerne mehreren) zu fühlen.

Von Herzen Vegan unterstützen
https://von-herzen-vegan.de/unterstuetzen

Das komplette Transkript zur Folge findest Du hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-095-die-kraft-der-gemeinschaft

Mein Buch für alle Veganer·innen, die endlich gelassen vegan leben und wirklich etwas bewirken wollen. findest Du hier: https://von-herzen-vegan.de/gelassen-vegan-leben-dein-reisebuch

120 Episoden

#Gemeinschaften #Bildung #Selbstentwicklung #Vegan #Fitness #Stefanie Rückert #Gesellschaft #Psychische Gesundheit