Der "Sonntagsspaziergang" ist das Kultur-Reisemagazin des Deutschlandfunk. Darin werden Momente der Begegnung mit Kulturen, der Natur, mit Menschen, Städten und Landschaften audiophon dargestellt und nachgezeichnet. Brauchtum, Lebensweisen, Geschichte, Folklore und Atmosphären ferner Länder und deutscher Regionen erscheinen in plastischen Hörbildern. Extremerfahrungen wie Expeditionen, See- und Bergabenteuer oder Entdeckungsreisen auf den Spuren berühmter Reisender wechseln sich ab mit boden ...
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#41 Zwang bei Sport und Ernährung, Psyche im Lockdown und Rückfälle in alte Muster
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Manage episode 317475214 series 3211437
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TW: Essstörung In der aktuellen Folge spreche ich über Zwänge bei Sport und Ernährung, Rückfälle in alte Muster, das Brechen von krankhaften Habits und meinen Weg der letzten 2 Jahre. Ich gehe explizit auf meine Verhaltensweisen ein, spreche über Gewichtmanagement und co. - deshalb an dieser stelle eine Triggerwarnung. In Zusammenarbeit mit KORO Bei Koro findet ihr haltbare Lebensmittel in großen Verpackungen, sowie Snacks, Nussmuse und vieles mehr. Durch die Großverpackungen wird Müll eingespart und ihr habt natürlich auch einen Preisvorteil. Ich bin seit Jahren Fan des Koro Onlineshops und freu mich sehr, dass ihr mit ihnen arbeiten darf. Meine Empfehlungen im Januar: - Gefriergetrocknete Bananenchips - Salzbrezeln in Zartbitterschokolade - Gerösteter und gesalzener Bohnen-Erbsen-Mix Code: JULES (dauerhaft gültig für -5% bei Koro) koro-shop.at korodrogerie.de
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