Trauma, Mitgefühl und Atem

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Von Verena König, Kreative Transformation, and Heilpraktikerin für Psychotherapie entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

#134

In dieser Folge erfährst Du:

  • dass Mitgefühl etwas anderes ist als Verschmelzung
  • wie frühe Traumata Abgrenzung erschweren
  • dass wir mit dem Atem unser Nervensystem erreichen können
  • wieso Atemtechniken nicht per se für jeden hilfreich sind
  • wieso Atemmuster und Meditation Traumata triggern können

Es ist wieder Frage-Freitag Zeit. In dieser interessanten Folge beschäftige ich mich mit Hörer*innenfragen zum Thema Abgrenzung, Mitgefühl und Atemtechniken. Alles natürlich, wie immer, mit Bezug auf die Traumathematik dabei. Wie gewohnt begleitet mich Kathie Kleff durch diese Folge. Wir wünschen dir viel Inspiration und lehrreiche Erkenntnisse.

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