7 Dinge, die passieren, wenn du aufhörst, Fleisch zu essen #764

8:15
 
Teilen
 

Manage episode 289900081 series 2466117
Von Christian Wenzel entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Hat Hippokrates von Kos dazu geraten Fleisch zu essen? Wir wissen es nicht, aber was wir wissen sind die folgenden 7 Dinge die passieren können, wenn du aufhörst Fleisch zu essen:

  1. Du reduzierst Entzündungen in deinem Körper.
  2. Dein Cholesterinspiegel im Blut wird sinken.
  3. Du wirst dein Mikrobiom neu gestalten.
  4. Die Funktionsweise deiner Gene kann sich ändern.
  5. Du verringerst die Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, drastisch.
  6. Du erhälst die richtige Menge und die richtige Art von Protein.
  7. Du hast einen großen Einfluss auf die Gesundheit unseres Planeten und seiner Bewohner

Aus: Fork over knives

Empfehlungen aus der Episode:

Mehr mr.broccoli:

*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

804 Episoden