Gehen Sie mit der App Player FM offline!
7 Dinge, die passieren, wenn du aufhörst, Fleisch zu essen #764
Manage episode 289900081 series 2466117
Hat Hippokrates von Kos dazu geraten Fleisch zu essen? Wir wissen es nicht, aber was wir wissen sind die folgenden 7 Dinge die passieren können, wenn du aufhörst Fleisch zu essen:
- Du reduzierst Entzündungen in deinem Körper.
- Dein Cholesterinspiegel im Blut wird sinken.
- Du wirst dein Mikrobiom neu gestalten.
- Die Funktionsweise deiner Gene kann sich ändern.
- Du verringerst die Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, drastisch.
- Du erhälst die richtige Menge und die richtige Art von Protein.
- Du hast einen großen Einfluss auf die Gesundheit unseres Planeten und seiner Bewohner
Aus: Fork over knives
Empfehlungen aus der Episode:
Mehr mr.broccoli:
- Podcast auf Spotify
- Apple Podcast
- Mehr Podcast
- Abonniere meinen YouTube Kanal
*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
1130 Episoden
Manage episode 289900081 series 2466117
Hat Hippokrates von Kos dazu geraten Fleisch zu essen? Wir wissen es nicht, aber was wir wissen sind die folgenden 7 Dinge die passieren können, wenn du aufhörst Fleisch zu essen:
- Du reduzierst Entzündungen in deinem Körper.
- Dein Cholesterinspiegel im Blut wird sinken.
- Du wirst dein Mikrobiom neu gestalten.
- Die Funktionsweise deiner Gene kann sich ändern.
- Du verringerst die Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, drastisch.
- Du erhälst die richtige Menge und die richtige Art von Protein.
- Du hast einen großen Einfluss auf die Gesundheit unseres Planeten und seiner Bewohner
Aus: Fork over knives
Empfehlungen aus der Episode:
Mehr mr.broccoli:
- Podcast auf Spotify
- Apple Podcast
- Mehr Podcast
- Abonniere meinen YouTube Kanal
*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.
Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.
1130 Episoden
所有剧集
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.