204 | Okinawa Diät: Kann man dank pflanzlicher Ernährung 100 Jahre alt werden?

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3y ago 22:34

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Menschen in den Blue Zones leben länger als der Durchschnitt. Welche Rolle spielt die Ernährung?
Was gibt es sonst noch so zu beachten? Anhand des Beispiels Okinawa werden diese Fragen beantwortet.
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