#190 - Warum du mehr im Hier & Jetzt präsent sein solltest

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Von Britta Kimpel entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Hast du vielleicht auch schon öfter mal die Aussage “Das hast du dir jetzt aber verdient!” gehört?

So auf die Art, du hast so viel geleistet, jetzt hast du dir mal einen Urlaub, einen freien Abend oder auch den Erfolg verdient.

Genau diese Aussage versuche ich seit einiger Zeit so gut wie es geht aus meinem Vokabular zu löschen.

Warum?

Weil solche Aussagen einfach ausdrücken, dass wir nur etwas wert sind, wenn wir etwas leisten. Wenn wir nichts leisten, haben wir uns auch nichts verdient.

Und das führt bei vielen, vor allem im Business oder auch bei Projekten auf der Arbeit, dazu, nie anzuhalten und immer noch mehr erreichen zu wollen.

Ganz nach dem Motto: “Höher, schneller, weiter!”

Und dabei geht aus meiner Sicht eine ganz wichtige Sache verloren:

Die Wichtigkeit des Ankommens und präsent sein im Hier und Jetzt.

Einfach auch mal zur Ruhe zu kommen und innezuhalten, um das, was wir erreicht haben, am Ende auch genießen zu können.

Genau deshalb geht es in meiner aktuellen Podcast-Episode um die Kunst des Ankommens und darum, warum es so wichtig ist, ein reguliertes Nervensystem zu haben, BEVOR wir große Träume realisieren.

Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,

Britta

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