# 250 Perfektionismus und emotionale Blockaden

Upgreat yourself -Upgreat your life

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Warum dein Anspruch dich lähmt und wie du dich befreist

In dieser Episode sprechen wir über den Einfluss von Perfektionismus auf unsere Emotionen und warum der Drang nach Fehlerlosigkeit oft mehr blockiert als hilft.

🔹 Zwei Beispiele aus der Coachingpraxis: Wie Perfektionismus im privaten und beruflichen Umfeld zu Stress und Stillstand führt. 🔹 8 Anzeichen, dass du betroffen bist: Erkenne, ob dein Perfektionismus dich heimlich ausbremst. 🔹 5 Strategien für mehr Leichtigkeit: Konkrete Tipps, um den Perfektionsdruck loszulassen und ins Handeln zu kommen.

Perfektionismus ist nicht gleichbedeutend mit Exzellenz – manchmal ist „gut genug“ der Schlüssel zu echtem Erfolg.

🎧 Jetzt reinhören und lernen, wie du dich aus der Perfektionsfalle befreist!

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