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Folge 78 - Mehr Motivation im Leben - Interview mit Steph Reinhardt

35:02
 
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Für diese Folge habe ich mir wieder einen Gast ein meine Seite geholt: Steph Reinhardt. Steph ist Coach für Motivation, Klarheit und Stärke.

In dieser Folge erfährst du:
- wie du dich regelmäßig motivieren kannst (z. B. zum Sport oder zum Entspannungstraining)
- wie du Routinen in deinen Alltag etablierst
- wie du dir "schlechte" Angewohnheiten "abtrainierst"
- wie du mit negativen Gefühlen umgehst und mentale Stärke aufbaust
... und so viel mehr!

Alle Links zu Steph:
Kostenloser E-Mail Kurs Motivation: https://steph-reinhardt.de/motivation-mini-kurs
Podcast MOTIVATIONS PUNK: https://apple.co/3dA3pAa

Meine Links:
Instagram: @unwetterimkopf



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- wie du Routinen in deinen Alltag etablierst
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