Episode 5 mit Ernährungscoach Sarah Tschernigow

unter eins – der EDITION F Podcast mit Silvia Follmann und inspirierenden Gästen

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Ein Gespräch über gute Ernährung und fehlgeleiteten Perfektionismus

Heißt gute Ernährung vor allem wenig Fett und Zucker? Und wie kritisch sollte man „Superfoods“ und den „Clean Eating“-Trend sehen? Darüber, und wie sie es geschafft hat, dass ihr eigener Podcast „No time to eat“ so erfolgreich ist, hat Silvia in dieser Episode mit Ernährungscoach und Moderatorin Sarah Tschernigow gesprochen. Aber natürlich war auch ihr eigener beruflicher Weg ein Thema, was sie so sehr am Radiomachen liebt und wann sie gelernt hat: Nur weil es so scheint, dass eine Tür zu ist, muss das weder so sein, noch so bleiben.

11 Episoden

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