Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
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Emotionaler Rückschlag - wie klappt's mit dem Essen?
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49 – Wir wurden aus unserer Wohnung geworfen! Wie ich das alles verarbeite, was es mit meinem Essverhalten gemacht hat und was sonst so in letzter Zeit passiert ist, hörst du in der heutigen Folge! Hier erreichst du mich: janinalemme@changelife-berlin.de https://facebook.com/JaninaLemmePersonalTraining https://instagram.com/janinalemme Facebookgruppe mit Videoserie: https://www.facebook.com/groups/1951719671767218/
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Emotionaler Rückschlag - wie klappt's mit dem Essen?
Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern
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