Der "Ich MUSS GAR NICHTS"-Tag und seine Auswirkungen auf mein Essverhalten

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043 - Ein kleines Selbstexperiment, durch welches ich mich im „Loslassen“ und innere Gelassenheit finden üben möchte, und auf mein „Selbstliebe-Konto“ einzahlen möchte ;).

Wie schwer mir dieser Tag gefallen ist, was ich erlebt habe, warum er sich auf mein Essverhalten auswirkt und wie aktuelle meine „Fortschritte“ beim intuitives Essen sind, erfährst du in dieser Folge.

Instagram: @janinalemme

Email: janinalemme@changelife-berlin.de

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