#143 Ernährungsmythen, Wechseljahrsbeschwerden und der Karriere im Ernährungsbereich im Interview mit Dr. Alexa Iwan

56:40
 
Teilen
 

Manage episode 288714658 series 2430183
Von Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler, Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Josephine Jess, and Laura Seiler entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Alexa Iwan @dr.alexaiwan über Ernährungsmythen, Hilfe bei Wechseljahrsbeschwerden und ihren persönlichen Weg vom Studium der Ökotrophologie, ihrer Arbeit als Journalistin und ihren Erfahrungen in der Ernährungswelt. In dieser Folge findest du Inspiration, um für deine Leidenschaft loszugehen und du bekommst ganz praktisches Wissen wie du dich als Frau in den Wechseljahren unterstützen kannst. Wir sprechen außerdem über das Thema pflanzliche Ernährung und welche wichtige Frage wir uns dabei wirklich stellen müssen! Es ist ein sehr spannendes, vielfältiges Interview geworden und wir freuen uns hier in den Kommentaren über dein Feedback.

Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören!

Deine Lena

ALLE LINKS



Jede Frau kann schlanker werden, Das Anti-Diät-Buch: https://amzn.to/3cRDYLa

www.lenatura.de


Kennst du schon unsere neue Masterclass Ayurveda meets FODMAP?


Anmeldung zum Lenatura Newsletter


Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:


auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an lena@lenatura.de



Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!


Link zur Bewertung


Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!


Deine Lena
Folge direkt herunterladen

152 Episoden