#072 - Yvonne Dathe - Über mentale Kraft, erfolgreich Ziele erreichen und Traumabewältigung

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Yvonne ist Gleitschirmpilotin und Psychologin.

Als Psychologin hilft sie Menschen ein zufriedenes Leben zu führen, ihre Ziele zu erreichen und Ängste zu überwinden.

Seit 1994 liebt sie es mit dem Gleitschirm durch die Luft zu fliegen! Durch die Teilnahme an Gleitschirmwettbewerben entdeckte sie die Welt. Mit dem Nationalteam nahm sie bei internationalen Bewerben teil.

Ein Unfall zwang sie dazu sich mit ihren Ängsten auseinander zu setzen, was später zu ihrem Beruf wurde.

In dieser Folge erfährst du:

  • wie Yvonne zum dem erfolgreichen Menschen geworden ist, der sie ist [05:11]
  • wie sie zum Gleitschirmfliegen gekommen ist, einen Umfall beim Fliegen überlebt und verarbeitet hat [16:26]
  • welche Techniken dabei helfen Traumata zu verarbeiten [26:47]
  • was du verändern kannst und welche Methoden dir helfen können, deine Ziele zu erreichen, deine Träume zu erfüllen und warum der Wille oftmals nicht ausreicht [36:22]
  • was Mottoziele sind, warum sie so wirksam sind und wie man diese entwickelt [43:32]
  • welche Faktoren du noch zusätzlich beachten darfst, die deine Ziele behindern könnten [49:23]
  • wie du deine Angst vor Sichtbarkeit auflösen kannst [52:45]
  • wie Yvonne es geschafft hat in die Sichtbarkeit zu kommen und wie sie mit Perfektionismus umgegangen ist [54:55]
  • wie Corona Yvonnes Leben beeinflusst hat und wie du diese Zeit für dich nutzen kannst [1:01:21]

Hier findest du Yvonne:

Websites: https://www.winmental.de/ https://www.paarenergie.de/

Yvonnes Buch: https://amzn.to/3xiLZSZ

Viel Spaß bei dieser Folge.

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