Bin ich traumatisiert?

Über Trauma und Therapie

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4y ago 21:18

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Viele Menschen machen einmal oder mehrmals im Leben traumatische Erfahrungen, die zu Traumafolgestörungen führen können. Das Schwierige daran ist leider, dass wir als Betroffene es oftmals nicht wissen, dass wir traumatisiert worden sind. Der Schutzmechanismus unserer Psyche sorgt für eine Abspaltung des Erlebten. Das was übrig bleibt sind oft nur Symptome, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Ängste, Beziehungsprobleme, Reizbarkeit oder Vermeidungsverhalten.

In dieser Podcastfolge erfährst du...

⭐️woran du merkst, dass du traumatisiert sein könntest.

⭐️warum du dich vielleicht an nichts erinnern kannst.

⭐️was eine Traumafolgestörung auslösen kann.

⭐️warum eine Diagnose so wichtig ist.

⭐️was du machen kannst, wenn du traumatisiert bist oder den Verdacht hast, dass es so sein könnte.

Zur Unterstützung und Verbindung von Betroffenen bieten wir dienstags und samstags um 10:00 Uhr eine kostenlose Gruppe via Zoom an. Wir reden miteinander und machen gemeinsam Übungen zur Stabilisierung.

Du bist herzlich eingeladen!

Hier geht es zur Anmeldung:

https://elopage.com/s/ueber-mensch

Wir danken dir von Herzen!

Christine & Thomas

https://www.ueber-mensch.com/

Notfallseelsorge und Suizidprävention - 24/7/365, vertraulich und kostenlos:

0800 - 111 0 111 (evangelisch),

0800 - 111 0 222 (katholisch),

0800 - 111 0 333 (Kinder und Jugendliche)

17 Episoden

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