TF Extra #349 - Abdômen de Tanquinho + RÁPIDO | Melhores Exercícios

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Inhalt bereitgestellt von Rodrigo Polesso. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Rodrigo Polesso oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

2y ago 8:54

MP3•Episode-Home

Archivierte Serien ("Inaktiver Feed" status)

When? This feed was archived on May 26, 2022 14:28 (2y ago). Last successful fetch was on April 25, 2022 13:06 (2y ago)

Why? Inaktiver Feed status. Unsere Server waren nicht in der Lage einen gültigen Podcast-Feed für einen längeren Zeitraum zu erhalten.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Muita gente quer uma barriga chapada ou um abdômen de tanquinho, mas pouca gente sabe o que é útil pra chegar lá e o que é mais perda de tempo...

Eliminar gordura abdominal junto com maximizar a espessura dos músculos abdominais é a combinação mais rápida para revelar um abdômen definido, o famoso "tanquinho".

Usando de ciência, nós conseguimos focar nos exercícios abdominais que mais dão resultados e nos poupamos de perder tempo com exercícios que só cansam e não dão tanto resultado.

Neste vídeo mostrou um estudo que testou justamente isso e nos diz os melhores exercícios para trabalhar o abdômen mais rapidamente.

Forte abraço,

Rodrigo

Referencia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc...

✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

💪 Quer conhecer uma nova forma empolgante de se exercitar de qualquer lugar para esculpir um corpo muscular, forte e naturalmente chamativo sem suar à toa e baseado em ciência? Veja o XForte aqui https://xforte.com.br

👉 Me siga nas mídias sociais e telegram: @rodrigopolesso

📙 Já leu meu novo livro bestseller? Pegue o seu "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: http://estenaoemaisumlivrodedieta.com.br

🥘Mais de 550 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogênica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: http://triboforte.com.br

Meu site oficial Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com

Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez

616 Episoden

#Educação #Auto-aperfeiçoamento #Fitness #Rodrigo Polesso #Nutrição #Saúde e Bem-Estar