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Inhalt bereitgestellt von Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob, Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, and Peter Jacob. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob, Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, and Peter Jacob oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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Let's go out and have fun: Soundtrack für Lauf-Intervalle (3x4 + 3x5, Classic)

1:18:53
 
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Manage episode 263893077 series 2320397
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3 x 4 min Tempo und 3 x 5 min Intensiv mit power & pace

Warnung: Diese Episode ist kein Podcast. Diese Episode ist dein Begleiter im nächsten Lauftraining. Denn: Lauf-Intervalle sind hart. Wir wollen dir das Training versüßen – mit dem ersten Soundtrack zum Work-out von power & pace. Let’s get out and have fun!

Für diejenigen, denen die Musik hier zu soft ist, gibt es auf dem gleichen Kanal eine Rock-Version.

Die Anleitung dazu findest du hier: https://tri-mag.de/powerpacerun

Mehr über das Trainingsprogramm "power & pace": https://tri-mag.de/trainingsplan


In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel)

Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de

Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de

Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava: https://www.strava.com/clubs/tri-mag

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