(#21) Q&A Physio und Rehabilitation

Training Ohne Limit

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Heute gibt es den zweiten Teil von unserem Q&A, bei dem wir auf die Physio- und die Rehabilitationsthemen eingehen. Let‘s Go!

1:50 Hast du eine Ausbildung oder ein Studium der Physiotherapie gemacht?

4:18 Training mit Verletzungen?

7:50 Schmerzen im unteren Rücken bei der Kniebeuge?

10:54 Behandlung eines Läuferknies?

17:30 Welche Themen würdest du gerne in der Schule sehen?

21:03 Behindert Eisbaden den Muskelaufbau?

23:50 Welche Bücher könnt ihr für Mindset empfehlen?

27:05 Was hilft gegen Achillessehnenreizungen?

28:15 Wie bekommt man Schulterprobleme weg?

29:15 Was ist ein Impingement?

35:12 Was sollte ein guter Physiotherapeut / Coach mitbringen?

40:48 Wann und wie steige ich nach einem Bandscheibenvorfall wieder ins Training ein?

43:04 Hast du schonmal einen Kreuzbandriss ohne OP behandelt?

47:01 Warum haltet ihr nichts von Foam Rolling?

48:50 Was haltet ihr von Neuroathletik?

52:52 Entwicklung neuer Routinen

55:47 Blitzlichtrunde

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