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Inhalt bereitgestellt von Sean Flannery. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sean Flannery oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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#68: Training outlooks, thoughts & principles

35:48
 
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In todays show I talked through the concept of starting for vanity, staying for longevity. Time under tension, the importance of progressive overload and how I go about setting up clients.

As always thank you for listening and any feedback please don't hesitate to let us know.

Make sure to give the show a share on socials or with your friends too as it goes a long way to help reach more people.

You can find me on instragram @seanflannerypt or contact me through my website www.seanflannerypt.com if you have any questions.

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