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[Refreshed] Quick Hit 1 - An EASY 2-minute exercise to help you best your best EVERYDAY

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Here's your chance to catch-up with our Quick Hit podcasts. In this short episode, Dr. Jon Finn explains the super-easy two-minute daily exercise that boosts your resilience, wellbeing and personal performance.
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  • KEYNOTES & TRAINING - We GUARANTEE To Equip Your People With Practical Skills that enable them to build NEW Life Changing ‘SUPER HABITS’ in 5 minutes. Learn more about our Habit Mechanic Keynotes, Workshops and Training here.
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