Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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Healing Addiction With Yoga
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Manage episode 121704959 series 109864
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Join me and my guest Linda Fiske as we discuss Yoga and addiction. According to Caron, relapse rates for addictive diseases are usually in the range of 50% to 90%. Don't you think that it's time we expand our recovery palettes so that we can decrease the likelihood of relapse in the addiction community? Certified in Naam Yoga and Kundalini Yoga, Linda is passionate about the benefits of pranayam (breath work), movement, and meditation for healing and well-being. In addition to yoga, Linda practices the healing arts of Harmonyum (from the tradition of Universal Kabbalah) and Reiki. She currently teaches yoga for recovery at MCCA in Danbury, CT and Kundalini at Sat Nam in Bethel and is completing her field requirements to become a Yoga Therapist.
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