Artwork

Inhalt bereitgestellt von Black Girl Bravado. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Black Girl Bravado oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Reframing Resilience: How to Actually be Resilient (instead of pretending to be)

24:54
 
Teilen
 

Manage episode 391675115 series 2482071
Inhalt bereitgestellt von Black Girl Bravado. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Black Girl Bravado oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

As we prepare to come back from our break we thought we’d give y’all a sneak peek of what you’re missing over at the Homegirl Hangout. Enjoy this Bravado Bonus!

Are you tired of the strong black woman narrative? Resilience Resentment is a pushback to those toxic nudges that encourage us to conquer our emotions and be unwavering under stress and difficult situations. If you’re ready to reframe how you look at resilience, this episode is for you!

In this episode we discuss:

  • How resilience hype is detrimental to our emotional health
  • Ways to reconsider how we perceive resilience
  • Why it’s important to avoid being perfect and allow room to explore our emotions

Hit our Homegirl Hotline…we’d love to hear from you!

Call or Text us at (310) 363-1067 for advice, to share the things you’re proud of, or any gems you think we’d enjoy.

Join us in Belize May 3-7, 2024 for the She Connects: Unlocking Sisterhood Retreat. Book your spot now!

Support us on Patreon | Get Bravado bonus content + special discounts!

Shop our Merch here!

Support this podcast at — https://redcircle.com/the-black-girl-bravado1502/donations
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  continue reading

402 Episoden

Artwork
iconTeilen
 
Manage episode 391675115 series 2482071
Inhalt bereitgestellt von Black Girl Bravado. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Black Girl Bravado oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

As we prepare to come back from our break we thought we’d give y’all a sneak peek of what you’re missing over at the Homegirl Hangout. Enjoy this Bravado Bonus!

Are you tired of the strong black woman narrative? Resilience Resentment is a pushback to those toxic nudges that encourage us to conquer our emotions and be unwavering under stress and difficult situations. If you’re ready to reframe how you look at resilience, this episode is for you!

In this episode we discuss:

  • How resilience hype is detrimental to our emotional health
  • Ways to reconsider how we perceive resilience
  • Why it’s important to avoid being perfect and allow room to explore our emotions

Hit our Homegirl Hotline…we’d love to hear from you!

Call or Text us at (310) 363-1067 for advice, to share the things you’re proud of, or any gems you think we’d enjoy.

Join us in Belize May 3-7, 2024 for the She Connects: Unlocking Sisterhood Retreat. Book your spot now!

Support us on Patreon | Get Bravado bonus content + special discounts!

Shop our Merch here!

Support this podcast at — https://redcircle.com/the-black-girl-bravado1502/donations
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  continue reading

402 Episoden

Alle Folgen

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung

Hören Sie sich diese Show an, während Sie die Gegend erkunden
Abspielen