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Ist ein hoher KFA im Aufbau vorteilhaft? Peak Performance in der Diät?
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Nils und ich debatieren ob ein eher hoher KFA im Aufbau mehr Vor- oder Nachteile mit sich bringt. Ausserdem thematisieren wir ob in einer Diät die Performance teilweise sogar steigen kann und ab wann ein Einbruch der Performance kritisch zu betrachten ist.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/nils.polte/?hl=en
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INSTAGRAM: https://www.instagram.com/arne.otte/
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