Wie du Asymmetrien am effektivsten bekämpfst!

The Age Of Iron Podcast

Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Asymmetrie

Time Taps:

• 00:00:15 Introduction
• 00:02:00 Wie entstehen Asymmetrien?
• 00:08:30 Hat die Asymmetrie Auswirkungen bei Wettkämpfen?
• 00:12:00 So solltest du mit einer Asymmetrie umgehen!
• 00:18:00 So könntest du bei einer Verletzung vorgehen!

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Alpha Progression: M

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