Trainingspause bei Schmerzen? – Achte unbedingt auf diesen Fehler! mit Johannes Schwall

1:04:03
 
Teilen
 

Manage episode 290785532 series 2781079
Von Daniel Kubik entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Trainingspause, Schmerzen, Physio, Bodybuilding

Time Taps::

  • 00:03:00 Vorstellung Johannes Schwall
  • 00:07:00 Vorbereitungen auf Öffnung der Gyms
  • 00:09:00 Gym vs Physiogym
  • 00:17:30 Training mit Widerstandsbändern
  • 00:31:30 Mobility als Schmerzlinderung
  • 00:43:00 Volumentoleranz

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Johannes Schwall: https://www.instagram.com/physjo/

Meine Werbepartner:

Meine Supplements: https://www.fitmart.de/?utm_content=Fitmart_Startseite&utm_source=influencer&utm_medium=insta&utm_campaign=Daniel_Kubik

Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im ESN Shop. https://www.esn.com/discount/KBK

Meine Trainingsapp: http://bit.ly/ap-daniel

Mein CBD Equipment: https://limucan.com/?sPartner=danielkbk_ Rabattcode: KBK10

Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ

93 Episoden