Sandro Krattiger – Mehr Muskelaufbau durch Beachtung von Widerstands- und Kraftprofilen

50:08
 
Teilen
 

Manage episode 300489593 series 2781079
Von Daniel Kubik entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Muskelaufbau, Anatomie, Widerstandsprofil, Kraftprofil, Bodybuilding

Time Taps:

  • 00:03:00 Vorstellung Sandro Kattinger
  • 00:08:00 Empfehlungen, damit Du Dich weiterbilden kannst!
  • 00:11:30 Vorteile von Kurz- und Langhanteln
  • 00:23:00 So legt man eine gute Maschine fest!
  • 00:25:00 Verschiedene Belastungspunkte richtig einsetzen!
  • 00:30:00 Effektiv und sinngemäßer Einsatz von Isolationsübungen
  • 00:39:00 So wichtig ist die mentale Komponente!
  • 00:40:30 Auf dem richtigen Weg zur Hypertrophie

Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

Instagram Sandro Krattiger: https://www.instagram.com/sandro_krt/

Meine Werbepartner:

Meine Supplements: https://www.fitmart.de/?utm_content=Fitmart_Startseite&utm_source=influencer&utm_medium=insta&utm_campaign=Daniel_Kubik

Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im ESN Shop. https://www.esn.com/discount/KBK

Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ

110 Episoden