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Overreachingphasen im Powerlifting mit Maximilian Zinner

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Powerlifting, Bodybuilding, Improvement, Wettkampf

Time Taps:

  • 00:08:00 Maxis Wettkampf
  • 00:11:00 Welchen Wettkampf solltest du als Powerlifter unbedingt mitnehmen?
  • 00:15:30 Maxis Wettkampfvorbereitung
  • 00:26:30 Hypertrophiephasen im Powerlifting
  • 00:49:30 Das Problem von Social Media und dem Athletenehrgeiz
  • 01:06:30 Conventional vs Sumo Deadlift

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