Optimiere deine Ernährung durch unsere Erfahrung! Mit Carmine von IQ´s Kitchen

1:14:30
 
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Ernährung, Diät, Vegan, Bodybuilding

Time Taps:

  • 00:03:00 Weihnachtstage bei Carmine
  • 00:06:00 Ernährung über die Feiertage
  • 00:16:00 Die perfekte Mahlzeitenfrequenz
  • 00:21:00 Muskelproteinbiosynthese
  • 00:28:00 Aktivierung der Muskelproteinbiosynthese
  • 00:40:30 Proteinkonsum als Veganer
  • 01:00:30 Mikronährstoffe in der pflanzlichen Ernährung

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