Homegym sinnvoll aufbauen – Das solltest du unbedingt beachten! Mit Damien Zaid

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Homegym, Training, Natural, Gesund

Time Taps:

  • 00:02:30 Vorstellung Damien Zaid
  • 00:05:30 Der Start im eigenen HomeGym
  • 00:13:30 Die Bedeutung des Powerracks
  • 00:25:30 Einschränkung der Übungsauswahl
  • 00:37:30 Die perfekten Räumlichkeiten für das HomeGym
  • 00:46:30 Das Wichtigste Equipment
  • 01:02:30 Hanteln oder Kabelzug?

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