Gezielte Anwendung von „Mind Muscle Connection“ für mehr Muskelaufbau! Mit Daniel Loidl

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Mind Muscle Connection, Muskelaufbau, Kraftsport, Bodybuilding, Prep

Time Taps:

  • 00:02:00 Daniels aktuelle Lage in der Prep
  • 00:10:00 Intensives Training in Daniels Prep
  • 00:20:30 Sinnigkeit von High Rep
  • 00:27:00 Daniels Schwächen
  • 00:34:30 Kadenzen zur Übungsmanipulation

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