Dirk Emmerich - Als Bantam Athlet zum Gesamtsieg bei der WNBF Worlds im Naturalbodybuilding

The Age Of Iron Podcast

Bodybuilding, Las Vegas, Training, Bodybuilding

Time Taps:

• 00:01:00 Dirks Erfahrungen in Las Vegas
• 00:05:30 WNBF Worlds
• 00:14:00 Dirks Prep-Strategie
• 00:24:00 Dirks Kalorienzufuhr
• 00:38:30 So erhältst du Deine Performance
• 00:44:00 Was hätte in Las Vegas besser laufen können?

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