Die Tücken der Ernährung - Lerne damit klarzukommen! mit Carmine von IQS Kitchen
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Time Taps:
- 00:03:00 Vorstellung Carmine
- 00:04:30 Foodblogger
- 00:12:00 Ernährung in Zeiten des Lockdowns
- 00:15:30 Intuitive Ernährung
- 00:24:00 Diese Kriterien machen das Tracking für dich attraktiver
- 00:30:30 Das Dilemma mit der Waage
- 00:41:00 Bessere Form bei längeren Trainingspausen?
- 00:52:30 Umsetzung der Theorie in der Praxis
- 01:00:00 Die perfekten Lebensmittel für die Weihnachtszeit
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