Darum ist die Fettabnahme bei Frauen schwerer! Mit Jule Schwäbe

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Diät, Prep, Bodybuilding, Zyklus

Time Taps:

  • 00:02:30 Jules Prep
  • 00:06:30 Jules sportlicher Werdegang
  • 00:15:30 Kombinationsreicher Kraftsport
  • 00:20:30 Gewichtsschwankungen im Kraftsport
  • 00:27:30 Tipps für die perfekte Diät einer Frau
  • 00:39:30 Mahlzeienfrequenz in der Diät
  • 00:48:00 Motivation für das perfekte Training
  • 00:54:30 Einflussfaktoren auf den Körper durch den Menstruationszyklus

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