Christian Lang (Gesamtsieger GNBF DM 2021) – Die perfekte Diätgestaltung für ein optimales Bühnenbild!

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Gesamtsieger, GNBF, Diät, natural, Bodybuilding

Time Taps:

  • 00:00:00 Intro
  • 00:02:30 Vorstellung Christian Lang
  • 00:06:00 Christians Wettkampfdät und Vor-Diät
  • 00:15:30 Plan- und finale Werte im Vergleich
  • 00:20:30 Psychische Komponente in der Diät
  • 00:23:30 Sinnigkeit von Dietbreaks
  • 00:28:00 Low- und High Days
  • 00:37:00 Protein in der Wettkampfprep
  • 00:41:00 Ist Cardio gut oder schlecht in einer Diät?
  • 00:43:00 Christians Tipps für das perfekte Posing!

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