Angst vorm Zunehmen? – So solltest du vorgehen! Mit Fit.by.Leni

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Von Daniel Kubik entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.
Diät, Frauenbodybuilding, Ernährung, Social Media

Time Taps:

  • 00:02:30 Vorstellung Leni
  • 00:10:30 So real ist Instagram
  • 00:23:00 So gefährlich ist ein niedriger KFA
  • 00:35:00 Stoffwechsel bei Frauen
  • 00:40:00 Maßnahmen nach einer harten Diät
  • 00:45:30 So sollte man sich als Frau wiegen
  • 00:55:00 Der perfekte Überschuss für den Aufbau
  • 00:59:00 Die Vorteile eines Aufbaus

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