Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Warum schlafen wir immer schlechter, Michael Feld? Der Kölner Schlafmediziner im Talk
Manage episode 354886293 series 2691050
Der Kölner Arzt und Schlafmediziner Michael Feld weiß nicht nur viel darüber, warum wir ein Drittel unseres Lebens liegend verbringen, sondern erklärt auch sehr unterhaltsam, was beim Schlafen im Körper passiert, warum wir statistisch betrachtet immer schlechter schlafen und was wir dagegen tun können. Im Podcast "Talk mit K" spricht Moderatorin Sarah Brasack mit ihm darüber, ab wann man mit Schlafstörungen zum Arzt gehen sollte und die häufigsten Probleme beim Schlafen: Schnarchen, Alpträume, nicht einschlafen können oder viel zu früh aufwachen. Michael Feld erklärt, warum Steinzeit-Gene beim Thema Schlaf immer noch eine Rolle spielen und warum unser Gehirn regelrecht vermüllt, wenn wir zu wenig schlafen.
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
165 Episoden
Manage episode 354886293 series 2691050
Der Kölner Arzt und Schlafmediziner Michael Feld weiß nicht nur viel darüber, warum wir ein Drittel unseres Lebens liegend verbringen, sondern erklärt auch sehr unterhaltsam, was beim Schlafen im Körper passiert, warum wir statistisch betrachtet immer schlechter schlafen und was wir dagegen tun können. Im Podcast "Talk mit K" spricht Moderatorin Sarah Brasack mit ihm darüber, ab wann man mit Schlafstörungen zum Arzt gehen sollte und die häufigsten Probleme beim Schlafen: Schnarchen, Alpträume, nicht einschlafen können oder viel zu früh aufwachen. Michael Feld erklärt, warum Steinzeit-Gene beim Thema Schlaf immer noch eine Rolle spielen und warum unser Gehirn regelrecht vermüllt, wenn wir zu wenig schlafen.
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
165 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.