Talk mit Dana | 23 | Yogalehrerin Sandra Jaßmann sorgt für ein inneres Gleichgewicht

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Von Dana Diezemann entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein.

Sandra (Sandhya) Jaßmann ist seit ihrer Kindheit fasziniert von Yoga. Es ist seit langem ihre Herzensangelegenheit und tägliche Medizin, um Körper und Seele in Einklang zu bekommen. Sandra verbrachte viele Jahre in der asiatischen Welt und ist fasziniert von der dortigen Kultur. Seit vielen Jahren bietet sie Yoga-Kurse an, bei sonnigem Wetter auch draußen im Park.

Auf der Yogamatte entspannen die Menschen zu ihren Übungen – und bringen dabei Körper und Seele wieder in Einklang. Was fasziniert Sandra an dieser Welt? Wie hilft ihr und uns Yoga im Leben beim Umgang mit den Höhen und Tiefen. Ist es nur ein mentales Training? Oder doch wesentlich mehr?


Webseite von Sandra Jaßmann
Facebook Seite von Hatha-Yoga Sandhya


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