Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Start der 2. Staffel des Swimazing Podcasts - Eure Fragen!
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Wir starten die zweite Staffel des SU Podcasts! Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge! Timeline ►03:50 - Übungen für muskuläre Schulterkräftigung ►05:50 - Schwimmen mit Pulsgurt? ►06:55 - How to....Wettkampfwoche (eines Schwimmers/generell) ►09:50 - Erfahrung vs. Wissenschaft in der Trainingslehre ►14:30 - Leistungsentwicklung Schwimmen /Triathlon ►18:15 - Wasserlage / Rumpfstabilität etc ►22:35 - Wie für Mitteldistanz trainieren? Generell wettkampfbespezifisch trainieren ►25:40 - Sprinttraining Schwimmen ►28:30 - Laktattoleranztraining im Triathlon / Schwimmen Bei Fragen und/oder Feedback schreib uns gern eine Nachricht oder Mail an soeren[at]swimazing.com Seid fleißig, trainiert hart und habt Spaß! 🔽🔽Hier könnt ihr uns auch folgen🔽🔽 Instagram: goo.gl/RJS2nj Facebook: goo.gl/Bf5Tm3 Youtube: goo.gl/wrGvpR
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