Winterläufe - Sinn oder Unsinn? - Sweetspot Podcast: Formschraube #29

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Letztes Jahr Pandemiebedingt ausgefallen, stehen die Chancen in diesem Jahr zumindest deutlich besser: Die Winterläufe kommen zurück! Aber welche Vor- und Nachteile haben die Winterlaufserien? Wie wirken sie sich auf das Wintertraining aus, welchen Stellenwert haben sie und wie oft sollte man daran teilnehmen? Welche Distanzen und wann?

All diese Punkte sprechen wir in der heutigen "Formschraube" durch - viel Spaß beim Hören!

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