Es Reicht! Her Mit Der Offseason! - Sweetspot Podcast: Formschraube #41 Sweetspot-Training.at podcast

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Es reicht! Her mit der Offseason! - Sweetspot Podcast: Formschraube #41

1+ y ago 31:54

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Die Jahreszeit bestimmt das Thema: Die Saison war lang. Kopf und Körper schreien nach Pause - die Einheiten flutschen nicht mehr so wie noch im Frühjahr - und das ist völlig normal! Niemand kann 52 Wochen im Jahr die Spannung hoch halten. Vor allem dann nicht, wenn man im Wettkampf-Sommer ordentlich in den Tank gegriffen hat, und alles mobilisiert hat, was Geist & Körper hergeben können.

Darum soll es im heutigen Podcast um die verdiente Saisonpause, die Vor- und Nachteile, Dauer, Inhalte uvm. gehen.

Viel Spaß beim Hören - erholt euch gut für die kommende Saison ;)

Habt ihr Feedback oder Fragen: info@sweetspot-training.at

FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer
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