Crosstraining? Welche Sportarten helfen uns im Triathlon - Sweetspot Podcast: Formschraube #32

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Es ist ein knappes Jahr vergangen, seit wir uns über Alternativtraining unterhalten haben. Doch dabei ging es eben um Alternativen für den Winter. Einfach für den Fall, dass einem die Walze schon förmlich aus dem Halse hängt.

Heute jedoch, blicken wir aus Leistungs-Optimierungs-Sicht über den Tellerrand und fragen uns, wie wir unsere Form durch den Einsatz "triathlon-fremder" Sportarten noch weiter pushen können.

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