#141 Schlaf und Demenz: Wie Schlafstörungen das Risiko für Alzheimer und andere Formen von Demenz erhöhen können (BILD Zeitung)

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

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1y ago 20:45

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Schlafstörungen und Demenz? Das ist ein ernstes Thema, das niemanden kalt lässt! In unserer neuesten Podcastfolge (#141) gehen wir genau darauf ein. Ich zeigendir, wie Schlafstörungen das Risiko für Alzheimer und andere Formen von Demenz erhöhen können und was du dagegen tun kannst. Dazu habe ich einen Artikel der BILD Zeitung gefunden, es war die Titelstory am Sonntag. Wenn du auf der Suche nach den neuesten Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung bist und dich für praxisnahe Tipps interessierst, dann solltest du diese Folge nicht verpassen!

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